Bunga Saffron Terbaik Hanya Ada Disini

Studi lain juga menemukan bahwa menghirup bau saffron selama 20 menit dapat membantu mengurangi gejala PMS, seperti kecemasan dan menurunkan kadar hormon stres kortisol. Ngemil adalah kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko meningkatnya berat badan. Menurut penelitian, saffron dapat membantu mencegah ngemil dengan mengurangi nafsu makan. Dalam sebuah studi juga dikatakan bahwa saffron dapat membantu mengurangi nafsu makan, indeks massa tubuh (BMI), lingkar pinggang, dan massa lemak total secara signifikan. Pada umumnya, safron bersifat aman untuk tubuh dengan sedikit atau tanpa efek samping. Dalam jumlah standar memasak, saffron juga tampaknya tidak menimbulkan efek buruk pada manusia. Sebagai suplemen makanan, seseorang dapat dengan aman mengonsumsi 1,5 gram safron per hari. Di sisi lain, dosis tinggi 5 gram atau lebih dapat memiliki efek toksik. Wanita hamil harus menghindari dosis tinggi, karena dapat menyebabkan keguguran.

Satu Hal Penting Sebelum Mencari Manfaat Saffron

Baca sampai selesai, agar lebih memahami lagi tentang saffron Kashmir. Kashmir ternyata sangat dikenal sebagai lembah bunga. Dari beberapa macam varietas bunga yang tumbuh di sana, saffron merupakan yang paling utama dan banyak memiliki khasiat. Orang-orang Kashmir (Kashmiri) merasa bahagia dan bangga karena wilayahnya menjadi tempat tumbuhnya saffron. Lembah Kashmir terkenal akan produksi saffronnya yang berkualitas tinggi dan merupakan salah satu daerah penghasil saffron utama di dunia. Ada dua tempat di Kashmir yang menjadi lahan tumbuh dan berkembangnya saffron. Salah satunya adalah Pampore.

Rp. 600.000 per gram.

Ada yang memberi saran untuk meminum Saffron Iran kurang dari 10 helai putik Saffron Iran dalam sehari. Jika lebih dari itu, orang yang meminum Saffron bisa merasakan efek terlalu bahagia. 3-5 helai saffron kashmir dalam 500 ml air. Setelah itu, diamkan selama 20 - 30 menit sampai airnya berubah menjadi kuning. Air saffronnya bisa diracik di pagi hari untuk dikonsumsi seharian. Untuk Saffron Kashmir, Anda bisa cari harga yang ada di pasaran (per september 2019) tidak kurang dari Rp. 400.000 per gram, itupun jika anda sedang beruntung. Beberapa orang menjual saffron (info selebihnya) di atas harga Rp. 600.000 per gram. Anda tidak usah kaget, karena saffron kashmir ini memang sangat langka dan karena konflik yang terjadi di kashmir yang mengakibatkan saffron kashmir sulit didapatkan. Adapun saffron yang lebih murah seperti Saffron Super Negin, tapi kualitas di bawah saffron kashmir.

Setelah umbi crocus safron Anda ditanam, mereka membutuhkan perawatan yang sangat sedikit. Mereka akan hardy ke -15 F (-26 C). Anda dapat menyuburkan mereka setahun sekali, meskipun mereka tumbuh dengan baik tanpa dibuahi juga. Anda juga dapat menyiraminya jika curah hujan di wilayah Anda turun di bawah 1, 5 inci per minggu. Menumbuhkan kismis safron mudah dan tentu saja membuat bumbu mahal jauh lebih terjangkau. Sekarang setelah Anda tahu cara menanam tanaman saffron, Anda bisa mencoba rempah ini di kebun herbal Anda.